မိမိအား သူတစ္စံုတစ္ေယာက္က မနာလို မုန္းထားျခင္း ခံေနရလွ်င္ ထိုသူအား မုန္း
စိတ္ကင္းေပ်ာက္သြားၿပီး မိမိကို သနားခ်စ္ခင္စိတ္ ၀င္ေရာက္လာေစလိုေသာ္ ေမတၱာ ပို႔
လႊတ္ေပးရပါမည္။
ေမတၱာပို႔နည္းမွာ = ထိုသူအား ရည္မွန္း၍ ေမတၱာပို႔လႊတ္ေပးရမည္၊ ေမတၱာပို႔လႊတ္
ေပးေနစဥ္ ထိုသူ၏ ရုပ္သြင္ကို မိမိ၏စိတ္အာရံုတြင္ ထင္ထင္ရွားရွား ျဖစ္ေနပါေစ။ အထူးမွာ
ၾကည္လင္ရိုးသား၍ ၾကည္လင္ေသာ ေစတနာေကာင္းျဖင့္ ခ်မ္းသာေစလိုစိတ္ ထက္ထက္
သန္သန္ လႊတ္ေပးရပါမည္။
မခံခ်င္ေသာ မာနစိတ္၊ ပ်က္စီးေစလိုေသာ ေဒါသစိတ္၊ ဆင္းရဲဒုကၡေရာက္သြားေစလို
ေသာ ေကာဓစိတ္ လံုး၀(လံုး၀) ၀င္ေရာက္မသြားေစရ၊ ပယ္ထုတ္ပစ္ပါ။ ၾကည္လင္ေသာစိတ္
ျဖဴစင္သန္႔ရွင္းေသာ စိတ္ေစတနာျဖစ္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါ။ ေဒါသစိတ္ကင္း၍ ျဖဴစင္ေသာ
စိတ္ေစတနာ ျဖစ္ေပၚလာၿပီဆိုလွ်င္ မိမိက ႏိုင္ၿပီဟူ၍မွတ္ပါ။
ေတာင္တန္းသာသနာျပဳ ဆရာေတာ္ဦးဥတၱမသာရ ကိုယ္ေတာ္ႀကီးသည္ ဘယ္ၿမိဳ႕၊
ဘယ္ေဒသ၊ ဘယ္တိုင္းျပည္ကိုပဲသြားသြား၊ သြားေလရာရာမွာ အႏၱရာယ္မရွိ ေဘးမထိခဲ့၊
ေတာအံု ေတာင္ၾကား ေခ်ာက္ကမ္းပါးကို ျဖတ္ေက်ာ္သြားေစကာမူ အႏၱရာယ္မရွိ ေဘးမထိ
ခဲ့သည္မွာ ေမတၱာတန္ခိုးပင္ ျဖစ္ပါသည္။ ကိုယ္ေတာ္ႀကီး၏ ႏွလံုးသားမွ အၿမဲမျပတ္ထြက္
ေနေသာ ေမတၱာဓာတ္ အလင္းေရာင္သည္ လူအေပါင္းတို႔အား ၿခံဳမိၿပီးျဖစ္ေသာေၾကာင့္
လူမေရာက္ေသာ ေတာအံု ေတာင္ၾကား၌ နတ္တို႔က ေစာင့္ေရွာက္ၾကသလို လူတို႔ေနထိုင္ရာ
ေရာက္ရာအရပ္တို႔မွ နယ္ခံလူတို႔က ေစာင့္ေရွာက္ၾကပါမည္။
အဂၤုတၱရနိကာယ္၊ ဧကဒသနိပါတ္ ၅၄၂ -၌ ေမတၱာပြားမ်ားသူတို႔ ခံစားရေသာ အ
က်ိဳးတရား ၁၁ - ပါးရွိေၾကာင္း ေဟာေတာ္မူပါသည္။ သို႔ေသာ္ ေမတၱာ ဘာ၀နာ ပြားမ်ား
ရာမွာ ေဒသနာေတာ္နဲ႔အညီ စနစ္တက် ေမတၱာပို႔တတ္၊ ပြားမ်ားတတ္ဖို႔ လိုအပ္ပါသည္။
ေမတၱာတရားသည္ ျဗဟၼ၀ိဟာရတရား ၄ ပါးတြင္ ဦးစီးေခါင္းေဆာင္အျဖစ္ အမွတ္ ၁ မွ ပါ
၀င္ေသာတရား ျဖစ္ပါသည္။
ထို႔ေၾကာင့္ တရားခ်စ္ခင္ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔ကလည္း စၾက၀ဠာအနႏၱကို
ေမတၱာပို႔ႏိုင္ၾကကာ ေဘးရန္အေပါင္းကင္းၿငိမ္းစြာျဖင့္ က်င့္ႀကံအားထုတ္ၾကကာ ျမတ္နိဗၺာန္
ကို ရေရာက္ႏိုင္ၾကပါေစ ကုန္သတည္း။ ။
{ ေတာင္တန္းသာသနာျပဳဆရာေတာ္ အရွင္ဦးဥတၱမသာရ၏ ေမတၱာစြမ္းအား လက္ေတြ႕
အက်ိဳးမ်ား မွ ေကာက္ႏုတ္ေရးသား ပူေဇာ္ပါသည္။ }
http://buddhismworld.ning.com/ မွ thein wai ၏ပို႔စ္ကို ကူးယူေဖာ္ျပပါသည္။