Showing posts with label ယဥ္ေက်းမႈ သံစဥ္မ်ား. Show all posts
Showing posts with label ယဥ္ေက်းမႈ သံစဥ္မ်ား. Show all posts

Wednesday, May 14, 2014

လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ ခုနစ္ေန႔ ဗုဒၶ၀င္ဘုရား႐ွိခိုးႏွင့္ ဆုေတာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိး



၁။       သံုးလူ႕႐ွင္ပင္၊ ကၽြန္႔ထိပ္တင္။  ။ေသာင္းခြင္စၾက၀ဠာ၊ နတ္ ျဗဟၼာတို႔၊ ညီညာ႐ံုးစု၊
ေတာင္းပန္မႈေၾကာင့္ ရတုနဂို၊ ႐ႊန္း႐ႊန္း စိုသည္၊ ၀ါဆိုလျပည့္၊ ႂကြက္မင္းေန႔၀ယ္၊ ခ်မ္းေျမ႕ၾကည္ျဖဴ၊ သေႏၶယူသည္။      ။ နတ္လူၿငိမ္းဘို႔ ကိန္းပါကို။   

  ၂။    သေႏၶယူခါ၊ ဆယ္လၾကာေသာ္၊ မဟာသကၠရာဇ္၊ ေျခာက္ဆဲ့ ႐ွစ္ၾကံဳ၊ ကဆုန္လျပည့္၊

ေသာၾကာေန႔၀ယ္၊ ခ်မ္းေျမ႕စံုစီ၊ လုမၺိနီ၌၊ မဟီ လႈိက္ဆူ၊ ဘြားေတာ္မူသည္။   ။ နတ္လူေအာင္ၿမိဳ႕ လမ္းပါကို။
 

ေက်းဇူးေတာ္ရွင္ လယ္တီဆရာေတာ္ဘုရားႀကီး၏ သတၱဌာနဘုရားရွိခိုး


*ပလႅင္က သတၱာဟ*

၁။ ဘုန္းေရာင္ထြန္းထိန္၊ ေစာမုနိန္၊ ပညိေျႏၵ၊ ေခၽြရာမွန္သိ၊ ေဗာဓိၾကငွန္း၊ ေရႊေညာင္နန္းဝယ္၊ ထူးဆန္းအံ႔ေလာက္၊ ေျမမွေပါက္သား၊ ေရာင္ေတာက္မာရ္ႏွင္၊ ေရႊပလႅင္ထက္၊ သဗၺညဳတ၊ ဉာဏ္ကိုရျပီး၊ သတၱာဟရက္၊ ဖြဲ႔ေခြလ်က္ပင္၊ ျငိမ္သက္တင့္တယ္၊ သံုးစံပယ္သည္-ဘုန္းၾကြယ္လက္ဦး ပြဲေပကို။

* အနိမိသ သတၱာဟ *

၂။ ႏွစ္ႀကိမ္ေျမာက္ထ၊ သတၱာဟတြင္၊ မာရပယ္လွန္၊ ပလႅင္ပ်ံမွ၊ ဧသန္တူရူ၊ ရပ္ေတာ္မူလ်က္၊ ၾကည္ျဖဴျငိမ္းခ်မ္း၊ ပလႅင္နန္းကို၊ ေျဖာင့္တန္းစကၡဳ၊ စိမ္းစိမ္းရႈလ်က္၊ သံုးလူ႔ရွင္ပင္၊ ေပ်ာ္စံရႊင္သည္-ၾကည္လင္ညြတ္ႏူး ဖြယ္ေပကို။

၀ိပါက္ေတာ္-၁၂-ပါး ႐ွစ္လုံးဘဲြ႕ ကဗ်ာမ်ား


    (၁) ပဌမ ၀ိပါက္ေတာ္

    ေမး။ ဥ႐ုေ၀ဠ    ေတာ၀ၿမိဳင္ခြင္၊
          ေျခာက္ႏွစ္ပတ္လုံး    က်င့္သုံးအ႐ွင္၊
          အားကုန္ခန္းလုိ႔    ညႇိဳးႏြမ္း ၿငိဳျငင္၊
          ပင္ပန္းေရး    ၀ဋ္ေႂကြးဘယ္ေၾကာင့္တင္။

    ေျဖ။ ကႆပဖ်ား    ထင္႐ွားပြင့္ေသာ္၊
          ေဇာတိပါလ    နာမအေက်ာ္၊
          ပုဏၰား မာန္တက္    ႏႈတ္ႁမက္အာေဘာ္၊
          ၀စီျပင္း    ေ႐ွးရင္း၀ိပါက္ေတာ္။


    (၂) ဒုတိယ ၀ိပါက္ေတာ္


    ေမး။ စိဥၥမာဏ    မိန္းမ ေစကၽြန္၊   
          ကုိယ္၀န္႐ွိေသာ    ဆုိေျပာအလြန္၊
          လက္သယ္ထားလို႔    ဘုရားကုိၫႊန္၊
          စြပ္စြဲခဲ့    အဘယ့္၀ိပါက္၀န္။


Wednesday, January 23, 2013

ရွိခိုးတတ္ေစခ်င္


ဆရာ။ ။ ဆရာက တပည့္တို႔ကို "နေမာ တႆ ဘဂဝေတာ" လို႔ ရြတ္-ရြတ္ၿပီး ဘုရားကို ကန္႔ေတာ့ ၾကပါလို႔ မၾကာခဏ တိုက္တြန္း ရတာဟာ အေၾကာင္းအမိ်ဳးမ်ိဳး ရွိတယ္။

ကေလးမ်ားကို မိေကာင္း ဖခင္သားသမီး ပီပီ လိမၼာေစခ်င္လို႔လဲ တိုက္တြန္းတယ္၊ ရွိခိုးထိုက္တဲ့သူကို ရွိခိုးရတဲ့ အက်ိဳးဟာ ခုဘဝေရာ ေနာက္ဘဝေရာ အလြန္ႀကီးတယ္၊
အဲဒီ အက်ိဳးမ်ားကို ကေလးမ်ား ရေစခ်င္လို႔လဲ တိုက္တြန္းတယ္၊

ရွိခိုးရတဲ့အက်ိဳးဟာ ခုဘဝေရာ ေနာက္ဘဝေရာ အလြန္ႀကီးတယ္၊ အဲဒီ အကိ်ဳးမ်ားကို ကေလးမ်ား ရေစခ်င္လို႔လဲ တိုက္တြန္းတယ္၊ ရွိခိုး၍ အက်ိဳးရပံုကို ဆရာဖတ္ျပမယ္, နားေထာင္ၾက။

♣ တစ္ႀကိမ္ရွိခိုး၍ အက်ိဳးရေသာ အမ်ိဳးသားအေၾကာင္း။

ဤကမ႓ာမွ ျပန္၍ေရတြက္သည္ရွိေသာ္ ကိုးဆယ္တစ္ကမ႓ာထက္၌ "ဝိပႆီ" မည္ေတာ္မူေသာ ျမတ္စြာဘုရား ျဖစ္ေတာ္မူခဲ့ေလသည္၊ ထို ျမတ္စြာဘုရားသည္ ေရႊအဆင္းကဲ့သု႔ိ ဝါဝင္းေသာအဆင္း ရွိသည္ျဖစ္၍ အလြန္လွပတင့္တယ္ေတာ္မူတယ္၊

တစ္ေန႔ေသာအခါ ဆြမ္းခံႂကြေတာ္မူလာေသာ ဘုရားရွင္ကို အမ်ိဳးသားတစ္ေယာက္သည္ အလြန္ၾကည္ညိဳေသာစိတ္ျဖင့္ လက္အုပ္ခ်ီလိုက္ေလသည္၊ ထို အမ်ိဳးေကာင္းသားသည္ ထို ဘဝမွစ၍ ငါတို႔ဘုရားလက္ထက္ေတာ္တိုင္ေအာင္ မေကာင္းေသာ ဘဝ၌
တစ္ႀကိမ္တစ္ခါမွ် မျဖစ္ရဘဲ လူ႔ဘဝ နတ္ျဗဟၼာဘဝတုိ႔၌သာ ျဖစ္ခဲ့ရေလသည္၊

ရန္ကို ရန္ခ်င္း မတုန္႔လ်င္းနဲ႔


 
ဆရာ။ ။ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာေတာ္မူတဲ့ ဒီတရားေတာ္ကုိ ကေလးမ်ား ဘယ္လုိ နားလည္ၾက သလဲ၊ ေႁမြႀကီးဟာ ခ်မ္းခ်မ္းသာသာ မေနခ်င္ေပဘူးလား။

တပည့္မ်ား။ ။ေနခ်င္မွာပဲ။


ဆရာ။ ။ ကေလးမ်ားက မိမိတုိ႔ကုိ ကုိက္မွာစုိးလုိ႔ ႐ုိက္တယ္ဆုိေတာ့ ကုိယ္ခ်မ္းသာခ်င္လုိ႔ ေႁမြႀကီးကုိ ဆင္းရဲေအာင္ ညႇဥ္းဆဲတာပဲမဟုတ္လား။

တပည့္မ်ား။ ။ ဟုတ္ပါတယ္။


ဆရာ။ ။ ဒီလုိ သူ႔ကုိဆင္းရဲေအာင္ ညွဥ္းဆဲရင္ ဒီလုိ ညွဥ္းဆဲသူ ေပၚလာမယ္မဟုတ္လား။

တပည့္မ်ား။ ။ဟုတ္ပါတယ္။

Wednesday, December 12, 2012

ဗုဒၶဝင္ကဗ်ာ ဘုရားရွိခိုး



ဗုဒၶဝင္ကဗ်ာဘုရားရွိခိုး

 ၁။      ဤကမၻာမွ ျပန္ေရလွ်င္-ေလးသေခ်ၤနဲ႔ ကမၻာတစ္သိန္းတြင္၊
          အမည္ေပၚလြင္ ေတာမွာေမြ႕-သုေမဓာရွင္ ေလာင္းရေသ့၊
တေ႐ြ႕ေ႐ြ႕နဲ႔ ရွည္ျမင့္လာ-ကာလထိုမ်ားစြာ၊
ေဝႆႏၱရာ ေပၚထင္ရွား-ဘုရင္မင္းတရား၊
          ဘဝမ်ားစြာ ျဖည့္က်င့္ၿပီ-ဒါနပါရမီ၊
          ေရႊေငြလီလီ ဆင္ျမင္းစ-လွဴဒါန္း စြန္႔ႀကဲခ်၊
          ဒါနဥပ ပါရမီ-ေျခ,လက္,နား,ႏွာေခါင္း လွဴဒါန္းသည္၊
          အသက္ကိုတည္ လွဴဒါန္းက-ဒါနပရမတၳ ပါရမီရ၊

၂။       ပေဒသရာဇ္-ဧကရာဇ္-စၾကာမင္းႀကီးျဖစ္၊
          စည္းစိမ္ျြကယ္လစ္ ထိုအခါ-သူပိုင္ဥစၥာ ရတနာ၊
           စြန္႔ကာႀကဲကာ လွဴဒါန္းက-ဓန ပရိစၥာဂ၊
           ပုတၲ ပရိစၥာဂမွာ-သားသမီးကို လွဴဒါန္းတာ၊
           မိမိၾကင္ယာ လွဴဒါန္းက-ဘရိယ ပရိစၥာဂ၊
           အဂၤပရိစၥာဂမွာ-ေျခ,လက္,နား,ႏွာေခါင္း လွဴဒါန္းရာ၊
           အသက္ခႏၶာ လွဴဒါန္းက-ဇီဝိတ ပရိစၥာဂ၊

Monday, December 3, 2012

ေဆာင္ၾက ေရွာင္ၾက ယဥ္ေက်းလွ ကဗ်ာမ်ား (၂၃)ပုဒ္




          ၁။       ေျပာင္ရွင္းလွတဲ့ ကြင္းသာဝယ္၊
                   လူသြားလမ္းအလယ္။
                   ညစ္ေက်းက်င္ငယ္ စြန္႔မထား၊
                   ေထြးနဲ႔ တံေတြးမ်ား။

          ၂။       ျမက္ပင္မိႈက္မ်ား ခ်ံဳၾကားရယ္၊
                   သစ္ပင္ရင္နားဝယ္။
                   တံေတြးေထြးဖြယ္ ေနရာမ်ား၊
                   သိတတ္ပါေစသား။

          ၃။       စားေသာက္ၾကတဲ့ အနားမွာ၊
                   ေဝါ့ ဝါး ထြီ ထြမ္ ထြာ။
                   ႏွပ္ညွစ္ေခ်တာ သတိခ်င့္၊
                   ေလတတ္တာမွ် မျပဳႏွင့္။

          ၄။       ေရအိုးစဥ္သြား ေရေသာက္ကာ၊
                   သန္႔ခဲ့ရွင္းခဲ့ပါ။
                   ျဖဴေဖြးစင္စင္ ေသာက္ေရဖလား၊
                   ေမွာက္ခဲ့ပါေတာ့လား။

       

Tuesday, June 12, 2012

သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာမဂၤလာကဗ်ာမ်ား



၁။ သိရန္ခဲယဥ္းေသာတရား
           သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာ-ဆယ့္ႏွစ္ႏွစ္တာၾကာ၊
           လူနတ္မ်ားစြာ ႀကံစည္ၾက-သိရန္ခဲယဥ္းလွ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ပြင့္ထြန္းလာ-ေဟာၾကားႏႈတ္ေခြ်ကာ၊
           လူနတ္မ်ားစြာ အက်ိဳးမ်ား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊
         
၂။ ပထမ မဂၤလာတရားသံုးပါး          
လူမိုက္မ်ားကို မေပါင္းရာ-အေသဝနာစ ဗာလာနံ မဂၤလာ၊
           ပညာရွိကို ေပါင္းသင္းက-ပ႑ိတာနၪၥ ေသဝနာ မဂၤလာရ၊
           ပူဇာစ ပူဇေနယ်ာနံ မဂၤလာ-ပူေဇာ္ထိုက္သူ ပူေဇာ္ရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၃။ ဒုတိယ မဂၤလာတရားသံုးပါး
           သင့္ေတာ္ရာမွာ ေနထိုင္တာ-ပဋိ႐ူပေဒသဝါသ မဂၤလာ၊
           ေရွးျပဳခဲ့တာ ျမတ္ပုည-ပုေဗၺစကတပုညတာ မဂၤလာရ၊
           အတၲသမၼာပဏိဓိ ဆိုတာ-မိမိကိုယ္စိတ္ ေကာင္းေအာင္သာ-
           ေဆာက္တည္ေနထိုင္ရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၄။ တတိယမဂၤလာတရားေလးပါး 
           ၾကားျမင္သုတ ဆည္းပူးရား-ဗာဟုစၥ မဂၤလာ၊
          အတတ္ပညာ တတ္ကြ်မ္းမွ-သိပၸမဂၤလာ ျပည့္စံုၾက၊
          လူ႔ေလာက ဤကမၻာ-လူ႔က်င့္ဝတ္ႏွင့္ ညီေအာင္သာ၊
          က်င့္ကာႀကံကာ ေနထိုင္က-ဝိနေယာစသုသိကၡိတ မဂၤလာရ၊
          သုဘာသိတ မဂၤလာ-ခ်ိဳခ်ိဳသာသာ ေျပာဆိုရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၅။ စတုတၳ မဂၤလာတရားသံုးပါး
           မိဘႏွစ္ပါး လုပ္ေကြ်းရာ-မာတာပိတုဥပ႒ာန မဂၤလာ၊
           ပုတၲဒါရႆ သဂၤဟ-ဇနီးသားသမီး ခ်ီးျမႇင့္ၾက၊
           အလုပ္လုပ္က အေႏွာက္အယွက္ကင္းတာ-
           အနာကုလာစကမၼႏၱာ မဂၤလာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊
         
၆။ ပၪၥမ မဂၤလာတရားေလးပါး
           ဒါနၪၥမဂၤလာ-လွဴဒါန္းေပးကမ္းရာ၊
           က်င့္တာႀကံတာ ျမင့္ျမတ္က-ဓမၼစရိယာ မဂၤလာရ၊
           ေဆြမ်ိဳးမိတၲ ေထာက္ပံ့တာ-Óတကာနၪၥသဂၤဟ မဂၤလာ၊
           အနဝဇၨာနိကမၼ-အျပစ္ကင္းရာ အလုပ္လုပ္ၾက၊
           လူ႔ေလာက ဤကမၻာ-လူတိုင္းသိဖို႔ရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၇။ ဆ႒ မဂၤလာတရားေလးပါး
           မေကာင္းမႈမွ စဥ္ေဝးစြာ-ေရွာင္ၾကဥ္ေစာင့္ထိန္းရာ၊
           အာရတီပါပါ မဂၤလာ၊
           ဝိရတီပါပါ မဂၤလာက-ထူးစြာေရွာင္ၾကဥ္ရ၊
           မဇၨပါန မဂၤလာ-အရက္ေသစာ ေရွာင္ၾကဥ္ပါ၊
           အပၸမာဒ မဂၤလာက-သတိတရ ရွိေနၾက-ကုသိုလ္ျမတ္ပုည၊
           လူ႔ေလာက ဤကမၻာ-လူတိုင္းသိဖို႔ရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၈။ သတၲမ မဂၤလာတရားငါးပါး
           ႐ိုေသထိုက္သူ ႐ိုေသရာ-ဂါရဝ မဂၤလာ၊
           နိဝါတက စိတ္ထားလွ-မိမိကိုယ္ကို ခ်ိဳးႏွိမ္ခ်၊
           ရသမွ်နဲ႔ ေရာင့္ရဲတာ-သႏၱဳ႒ီ မဂၤလာ၊
           ကတညဳတာ မဂၤလာက-သူ႔ေက်းဇူးကို သိတတ္ၾက၊
           သင့္ေတာ္ကာလ ခ်ိန္အခါ-တရားနာၾကားရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊
         
၉။ အ႒မ မဂၤလာတရားေလးပါး-
           ခႏၱီစ မဂၤလာ-သည္းခံျခင္းမွာ အရာရာ-ေျမႀကီးဥပမာ၊
           ဆိုဆံုးမရာ လြယ္ကူျငား-ေသာဝစႆတာ မဂၤလာတရား၊
           ရဟန္းတို႔အား ဖူးျမင္ရာ-သမဏာနၪၥဒႆနံ မဂၤလာ၊
           သင့္ေတာ္ေသာအခါ တရားေဆြးေႏြးက-
           ကာေလနဓမၼသာကစၦ မဂၤလာရ၊
           လူ႔ေလာက ဤကမၻာ-လူတိုင္းသိဖို႔ရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၁၀။ နဝမ မဂၤလာတရားေလးပါး
           ၿခိဳးၿခံေခြ်တာ က်င့္သံုးရာ-တေပါစ မဂၤလာ၊
           ေမထုန္ျပဳတာ ေရွာင္ၾကဥ္ျငား-ျဗဟၼစရိယ မဂၤလာတရား၊
           သစၥာေလးပါး သိျမင္တာ-အရိယသစၥာန မဂၤလာ၊
           မ်က္ေမွာက္ျပဳရာ အမတ-နိဗၺာနသစၦိကိရိယာ မဂၤလာရ၊
           လူ႔ေလာက ဤေျမကမၻာ-လူတိုင္း သိဖို႔ရာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၁၁။ ဒႆမ မဂၤလာတရားေလးပါး
           ေလာကဓံရွစ္ပါး ေတြ႔လည္းကြယ္-မတုန္လႈပ္ပါတယ္၊
           ေသာကသြယ္သြယ္ မရွိျငား-ရမၼက္ျမဴကင္းသား၊
           ေခ်ာက္ခ်ားဖြယ္ရာ ေဘးဘယာ-ကင္းေဝးအစဥ္သာ၊
           ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

၁၂။ မဂၤလာရွိမွ ခ်မ္းသာရ
           သံုးဆယ့္ရွစ္ျဖာ မဂၤလာ-က်င့္ႀကံသူတိုင္းသာ၊
           ရန္ဘယာေတြ ကင္းစင္ပ-လံုးစံုရပ္ေဒသ၊
           လူ႔ေလာက ဤေျမကမၻာ-လူတိုင္းသိဖို႔ရာ
          ဗုဒၶျမတ္စြာ ေဟာညႊန္ၾကား-ျမတ္မဂၤလာ ဤတရား၊

Thursday, June 7, 2012

ငါတို႔ဘုရား


ကဆုန္လျပည့္ ေန႔ေသာၾကာ-ဘုရားဖြားတဲ႔ေန႔ျမတ္ပါ၊
သကၠရာဇ္မွာ ေျခာက္ဆယ့္ရွစ္-သုေဒၶါဒန မင္းဖစစ္။

မာယာေဒဝီ ေမြးမယ္ေတာ္-ကပိလဝတ္ေနျပည္ေတာ္၊
သာကီမ်ိဳးေနာ္ ထင္ရွားလွ-ႏြယ္ေတာ္ေဂါတမ။

သိဒၶတၳတဲ့ ဘြဲ႕နာမံ-ဆယ့္ေျခာက္ႏွစ္မွာ ထီးနန္းစံ၊
ႏွစ္ဆယ့္ကိုးမွန္ ေတာထြက္သြား-ေျခာက္ႏွစ္က်င့္တရား။

သံုးဆယ့္ငါးႏွစ္ျပည့္ေလတံု-တစ္ရာ့သံုးခုႀကံဳ၊
လျပည့္ကဆုန္ ဗုဒၶဟူး-ဘုရားျဖစ္တဲ့ ေန႔အထူး။

တရားဦးျမတ္ ဓမၼစေကၠ-ဝါဆိုလျပည့္ ေဟာစေန၊
သက္ရွစ္ဆယ္ေလ တိုင္ေအာင္ထိ-သတၲဝါအက်ိဳး သယ္ပိုး၏။

ေသာင္းတိုက္မွဴးႀကီး တို႔ျမတ္စြာ-ဘံုသံုးပါးလံုး ထင္ရွားပါ၊
လူနတ္ျဗဟၼာ လြန္ေက်ာ္ၾကား-ငါတို႔ဘုရား ဒို႔ဘုရား၊(ဒို႔ဘုရား၂)

၀တ္ျပဳနည္း




          ေျခရယ္ လက္ရယ္ နဖူးရယ္-ဒူးနဲ႔တေတာင္ရယ္၊
          ငါးခုသြယ္သြယ္ ၾကမ္းျပင္ထိ-ရွိခိုးနည္းမွန္၏၊
          ေက်းဇူးရွိတဲ့ ျမတ္ဗုဒၶါ-တရားႏွင့္သံဃာ၊
          မိဘဆရာ ျမတ္ငါးဝ-ေန႔စဥ္ဝတ္ျပဳၾက၊
          ထိုမွ်မက သက္ႀကီးသူ-ဂုဏ္ဝါႀကီးတဲ့သူ၊
          ဝတ္ျပဳနည္း ပံုစံက်-ေလးစားဝတ္ျပဳၾက၊

             (မွတ္သားခဲ့ဖူးတဲ့ ကဗ်ာေလးပါ..။)
မိမိဘေလာ့ကို submit မွန္မွန္ လုပ္ေပးျခင္းျဖင့္ မိမိဘေလာ့ ျမန္ဆန္မည္ရွင္းလင္းမည္ ေမာက္တင္ျပီး က်လာတဲ့ေဘာက္ထဲမွာ မိမိဘေလာ့လိပ္စာ ထည့္ကာ Submit ကလစ္လိုက္ပါ ဒါဆို ေနာက္ဇယားတစ္ခုမွ သင့္အီးေမးကို ထည့္ျပီး Submit လုပ္လိုက္ပါ